J
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Comment gérer son stress en période d'examen ?

Je suis actuellement en période d'examen et je suis très stressé. Comment puis-je mieux gérer mon stress pour réussir mes examens ?

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J

Premièrement, il est important de prendre du recul et de se rappeler que le stress est normal en période d'examen. Ne vous en voulez pas d'être stressé, c'est une réaction normale.