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Comment bien gérer son temps au travail ?

Je suis souvent débordé au travail et j'ai du mal à gérer mon temps efficacement. Pouvez-vous me donner des conseils ?

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A

Bonjour Sophie, pour bien gérer votre temps au travail, je vous conseille de planifier vos tâches en priorité et de vous fixer des échéances réalistes. De plus, essayez de limiter les distractions et de vous concentrer sur une tâche à la fois. Enfin, n'hésitez pas à demander de l'aide si vous vous sentez dépassé.

J

Bonjour Sophie, pour optimiser votre temps au travail, je vous suggère d'utiliser des outils de gestion de tâches et de déléguer certaines tâches si possible. Aussi, essayez de ne pas vous stresser en cas de retards ou d'imprévus, car cela peut affecter votre productivité. Enfin, prenez des pauses régulières pour vous ressourcer et rester concentré.